Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, mam pytanie. Jak szybko spalić brzuch. W ogóle tłuszcz i nie tylko z brzucha. Od poniedziałku zaczynam biegać 3 razy w tygodniu i 3 razy siłownia. Jaki najlepszy spalacz wziąć do odchudzania ? Kolega schudł w dwa miesiące dość dużo ale nie chce powiedzieć jak ... Wzrost: 177 Waga: 102. Chciał bym do wakacji dość dużo zrzucić.
Witam . mam pytanie wlasnie zaczolem przygode z silka i nie wiem od czego zaczac czy robic mase czy wyrzezbbic sobie cialo:) chcialbym waszej rade czy np po paru miesiacach zaczac brac np Kreatyne czy jakis spalacz albo moze polaczyc + odpowiednia dieta ? thx wielkie
Cześć! Trenuję 3x w tyg boks i jestem raz w tygodniu na siłowni. Mam dietę redukcyjną - ok 100kg przy 183cm jakie suplementy pomogą mi w spaleniu tłuszczu, a za razem zapobiegną utraty mięśni? W diecie nic nie brakuje także białka nie potrzeba. Może bcaa? Jakiś spalacz? Coś jeszcze?
Siema Mam pytanko co do Lipo Rush podobno to zaj**isty spalacz jest tylko pytanie czy może on być drugim spalaczem kiedyś brałem thermo speed extreme czy jakoś tak. czy ten Lipo Rusch nie będzie za mocny jak na drugiego spalacza
ktory spalacz wybrac ripped freak venom a moze jeszcze cos innego co w tej chwili jest najlepsze na rynku oczywiste jest ze dieta jest trening tez w porzadku suple maja pomoc a nie zrobic czarna robote za mnie najwazniejsze info wiek 24 wzrost 176 waga 97 bf-20+% trening 4x w tygodniu 1.5h plus 30min aero 1x w tyg aero 1h dieta low carb -400kcal
witam od jakiegos czasu zaczełam sie zdrowo odzywiac (zbedne 5 kg straciłam) oczywiscie nadal sie tak odzywiam ale teraz moim celem jest redukcja tłuszczu i uwydatnienie mięsni zeby miec ładne smukłe ciało bez tłuszczu... i mam pytanie... czy powinnam kupic jakis spalacz tłuszczu i białko??? dodam,ze Cwicze w domu poki co nie na siłowni
Witam, od poniedziałku zaczynam ostatni tydzień redukcji i postanowiłem jeszcze zarzucić spalacz OxyELITE Pro(wersja z geranium). Niestety dostałem go dopiero dziś po południu. Mogę pierwszego capsa wziąć pół godziny przed dzisiejszym treningiem?
Witam, szukałem dużo lecz nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Czy można łączyć spalacz Burn4all extreme z monohydratem creatine muscle max oraz BCAA max support ? Mój wzrost - 180cm Waga - 78kg Staż - znikomy Moje cele - ogólna poprawa sylwetki Ciekawi mnie jakie będą efekty czy jest sens czy nie ma robić takiego cyklu, zachęcam do [...]
Witam chciałem zapytać jaki według Was na chwilę obecną spalacz jak wart uwagi i kupna. Osobiście stosowałem: hellfire, hyperlean fx7, diablos, ogólnie 2 pierwsze srodki wporządku lecz duże jazdy po nich , natomiast diablos to srodek który znosiłem bardzo zle. Potrzebuję coś co działa lecz nie robi zbyt dużego zamieszania w głowie i organizmie.
witam czy jest sens brania termo line z dobrymi aminokasami? bo kupilem sobie termoline i mam jeszcze aminokwasow na jeden cykl bo mi zostaly po cklu na sile... I czy mozna brać spalacz w wieku 16 lat bo czytalem ze zaleca sie brania powyzej 18 roku zycia. z gory dziekuje :)
Mam zamiar zaczac przyjmowac odzwyke HCG Boost ktory stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu i spalacz tluszczy Therma Pro.Czy ktos slyszal o tych produktach i powie mi czy sa one bezpieczne i czy daja dobre efekty?
Witam brat mi na gwiazdke kupil MDY - stack 5 ,czy byście mi mogli powiedzieć jak dawkować i czy to dobry spalacz.Czy mieliscie jakies skutki uboczne po tym specyfiku i ile zbednych kilogramow straciliscie??dzieki z gory.
siemanko mam pare pytan bo jestem kompletnie zielony... mam 17 lat 197cm i waze 98kg dopiero zaczołem chodzic na siłownie PYTANKA: --jaki spalacz jest najlepszy według was?? --czy dieta jest obowiazkowa?? --popołudniu siłownia i pod wieczór godzinka na rowerku co wy na to?? --jak najszybciej spalic tłuszczyk z brzuchu??
Witam. Mam pytanie do osób które stosowały clenburexin z Trec'a. Jakie macie po nim odczcia, dobry spalacz czy nie za bardzo? Bo aktualnie czekam na leviathana i może tak by go do niego dołączyć. Wiem że leviathan jest sam w sobie silnym środkiem ale do spotęgowania działania? Może by się nadawał, co myślicie? pozdrawiam!
wiec tak: mam 17 lat 183cm i 103kg. jak stracic brzuch i troche kilogramow?? czy a6w cos pomoze czy dorzucic jakis spalacz tłuszczu np thermo speed extreme olimpu?? tylko prosze konkretnie bez wysmiewania mnie
Witam :) Mam pytanie :) Od nie dawna zacząłem chodzić na siłownie a regularnie gram w piłkę nożna ,która jest moim priorytetem.. Chciałbym uzyskać więcej siły ale także spalić tłuszcz który znajduje się na moim brzuchu.. :/ Dieta i trening rozpisana :) Tylko nwm czy mógłbym brać jabłczan kreatyny i spalacz co o tym sądzicie ?:)
Trening silowy 3x w tyg , w dni nietreningowe rowerek 40 min na czczo Do tego bede bral HMB zeby nie stracic masy i bialeczko Wpc do tego jakis bezpieczny spalacz Dobra jest taka opcja na schudniecie 10-12 kg w 2 miesiace,wystarczy tyle areobow?? , moj bf wynosi ok 25-30% pozdro
[...] temat w dziale odchudzanie ale nie dostalem zadnej odpowiedzi wiec moze tu mi pomozecie. kolega zawodowo gra w piłke w III lidze poza treningami piłkarskimi nie ma zabardzo czasu na siłownie, ale biega 3 razy w tygodniu. jaki spalacz byłby dla niego odpowiedni na zrzucenie troche fatu z brzucha? oczywiscie dochodza cwiczenia w domu typu brzuszki
Witam. Otóż mam pytanie takie jak w temacie. Dotyczy to spalaczy. Oczywiście wraz z dietą i cwiczeniami aerobowymi w celu zrzucenia paru kilo. Otóż kasy nie dużo na spalacz (70zł) a wiec zrobilam dwa niby zestawy: 1. Thyrotherm 2. THERMO L-CARNITINE (ActivLab) + Linea Który według was wybór byłby lepszy? Chyba że macie coś innego do polecenia:)
mam pytanie... mam 183cm wzrostu... waże 80 kg... i chiałbym sie pozbyć tkanki tłuszczowej zeby miesnie sie wyzezbiły bardziej... głownie zależy mi na brzuchu... zrobiłem juz A6W i dało duże efekty... ale mysle ze jak bym kupił jakis spalacz to bym jeszcze bardziej wyzezbił?? ... prosze o odpowiedz... i pozdrawiam=)